アーサーマレー 30day ダンスチャレンジ‼︎

今日は、10日目です！

Arthur Murray 30 Day Dance Challenge

Today is the 10th day!

 

https://www.youtube.com/watch?v=9I2EyKEtdt8&list=PLqnbCXPUaU0ptudVmFtv_FJM9Mn2eU0c8&index=10

 

Are you ready to feel that burn? Today Julia Gorchakova, undefeated 12 Time US Rhythm Champion and 3 Time World Mambo Champion, shares some great exercises in Merengue for achieving Cuban Motion while getting a great ab workout! Get ready to sweat!

身体が燃焼するのを感じる準備はできていますか？ 今日、ジュリア・ゴルチャコワは、アメリカのリズムタイムで12回優勝、マンボで3回優勝、メレンゲで素晴らしいエクササイズをしながらキューバモーションを達成するための素晴らしいエクササイズを共有しています！ 汗をかく準備をしてください！