アーサーマレー 30day ダンスチャレンジ‼︎

今日は、14日目です！

Arthur Murray 30 Day Dance Challenge

Today is the 14th day!

https://youtu.be/18sPxKAaBJs

 



 

It's time to Samba! Today Lynda Smith shares some great exercises for strengthening and improving the flexibility in your ankles to help with your Samba bounce.

In addition to being the franchise owner of Arthur Murray Edina, she holds titles of US Rising Star Champion in Smooth and Rhythm as well as two US 9 Dance Championships.

 

Sambaの時間です！ 今日、Lynda Smithは、足首の柔軟性を強化および改善して、Sambaバウンスを助けるための素晴らしいエクササイズを共有しています。

アーサー・マレー・エディーナのフランチャイズオーナーであることに加えて、彼女はスムースとリズムで米国のライジングスターチャンピオンのタイトル、そして2回の米国9ダンス選手権のタイトルを獲得しています。